Nikki Balch

Nikki, qui fait partie du «Vinny et Nikki» sur The Beat 92.5, a vécu dans six provinces, mais Montréal a volé son cœur quand elle est arrivée ici en 2011. Son plan de devenir le chanteur principal de Destiny's Child 2.0 est tombé, alors elle est allée pour la radio à la place. Ce qui est parfait parce qu'elle aime parler et il n'y a aucun moyen qu'elle préfère passer chaque matin à réveiller Montréal avec Cousin Vinny.

Quand elle n'est pas en studio, vous pouvez la trouver à n'importe quel concert en direct, faire du shopping à St Catherine, en profitant de l'un des nombreux restaurants étonnants que cette belle ville a à offrir ou sur le marché de la production pour qu'elle Ne se sent pas tellement mal dans tous ces restaurants - il s'agit de l'équilibre, n'est-ce pas?

 

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Alexandra Dupuis Taillefer

Après plus de 25 ans d’expérience en danse contemporaine et ballet classique, ma dernière passion depuis plus d’une quinzaine d’années fut pour le yoga chaud ainsi que la méditation.

Le yoga m'a permis entre autres de garder la forme physique, ma flexibilité, et surtout le plaisir de bouger... la méditation m’a permis de me recentrer et de me ressourcer pour chaque étape de ma vie.

J'ai eu l'opportunité d'enseigner la danse et le yoga très jeune à Montréal et les environs et j'ai récemment ajouté à mon actif une certification de "sup yoga" (planche à pagaie sur l'eau) étant donné que je suis un véritable poisson dans l'eau !!

De plus, j'ai une formation universitaire scientifique soit un bacc en chimie médicinale. J'ai œuvré en parallèle dans le domaine médical et pharmaceutique durant 14 ans. Riche de cette expérience je me considère une artiste à l'esprit scientifique... pour moi c’est le meilleur des deux mondes.

La science, la danse et la pratique du yoga au quotidien m'ont permis d'atteindre l'équilibre qu'il me fallait soit de respecter mon corps, mon âme et mon esprit ... et l’enseignement de ces disciplines est ma voie. 

Namaste

Merci

Alexandra 

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Mayra Husic

En 2011, alors que Mayra s’entraîne pour un marathon, elle reçoit un diagnostic de Lymphome folliculaire niveau 4. Mère de 3 enfants, engagée dans une brillante carrière et une vie active, la nouvelle de sa maladie est un choc pour sa famille, ses amis et ses collègues. Vous entendez souvent dire que le cancer n’est pas discriminatoire, mais le sien n'était pas étranger à celui qui avait emporté sa mère en 2005, un cancer de la vésicule biliaire. Mayra est mise sous surveillance et continue de s'entraîner à courir son 5e marathon pour conserver sa forme physique et son centre d’intérêt. En 2013, la surveillance se termine et elle entreprend deux ans et demi de chimiothérapie.

Désireuse d'apprendre et de mieux comprendre le légendaire « pourquoi moi? », Mayra pratique la méditation pour l'aider à répondre à cette question. Les défis qu’elle affronte pendant et après ses traitements ne l’empêchent pas de garder une attitude et une vision positives. À la suite des contrecoups subis après ses traitements et un diagnostic de fibromyalgie en 2017, elle vit maintenant dans ce qu'elle appelle une « zone grise ». La méditation l'aide à gérer sa douleur et son anxiété quotidiennes et lui permet d'écouter son corps avec plus d'attention.

Elle croit fermement que « la vie, c'est 10 % de ce qui vous arrive et 90 % de la façon dont vous réagissez. (Charles R. Swindoll) ». Elle a appris à travers ses rechutes que chaque chose a une raison et que chaque événement, qu'il soit positif ou négatif, donne à chacun une chance de grandir en tant qu'individu.

Riche d'une expérience de soignante en cancérologie et maintenant de patiente, elle redonne à la société en faisant du bénévolat lorsqu'elle le peut physiquement. Elle est reconnaissante envers tous ceux qui collectent des fonds et soutiennent l'organisme, et les personnes qui, par leur gentillesse, l’ont aidée à garder le moral tout au long de sa thérapie. Elle espère que grâce aux efforts concertés, la guérison de ce type de cancer est juste au coin de la rue. « Namasté »

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